Cómo se sienten los adultos con altas capacidades no detectadas
Cuando hablamos de altas capacidades no detectadas en adultos muchas veces hablamos de trayectorias vitales que aunque desde fuera parezca que «funcionan» puede que internamente escondan sensaciones distintas, malestares y sentimientos de no encajar. Personas que puede que hayan sacado adelante estudios, trabajo, relaciones…pero a pesar de ello arrastran una incomodidad y un malestar al que […]
Qué ocurre después de una evaluación en neurodivergencias
En Neuro Divergentes decimos que una evaluación supone un punto de partida. Y es que lo que ocurre después de una evaluación es precisamente esto, es el comienzo de un proceso de autoconocimiento y aceptación. Es el inicio de una nueva etapa, distinta, con más conciencia y más alineada con uno mismo. Por mi experiencia […]
Sentirse agotado después de socializar
El agotamiento después de socializar no siempre lo padece quién es introvertido o a quién no le gusta la gente. Muchas veces veo en consulta o en evaluaciones online y presenciales a adultos que funcionan bien socialmente, incluso a veces con éxito, pero al llegar a casa se encuentran exhaustos y cansados por la propia interacción. A […]
Cómo saber si necesitas una evaluación de TDAH
Llegar al punto de pensar “quizá necesito una evaluación de TDAH” no suele ocurrir de repente. En la mayoría de adultos aparece después de años de pequeñas señales que, por separado, parecen normales. Despistes frecuentes, sensación de desbordamiento con tareas cotidianas, dificultad para mantener ciertos hábitos… nada de esto resulta necesariamente alarmante por sí solo. Sin embargo, […]
Síntomas de TDAH en adultos que suelen pasar desapercibidos
Hablar de síntomas de TDAH en adultos suele llevarnos a imaginar distracción a todas horas, hiperactividad o una dificultad evidente para concentrarse. Sin embargo, en la práctica muchas de las señales más habituales suelen pasar desapercibidas. Se integran en la personalidad, en la forma de trabajar o incluso en el estilo de vida, hasta el punto de […]
Dónde hacerme una prueba online de neurodivergencia en adultos
Buscar una prueba online de neurodivergencia en adultos suele ser uno de los primeros pasos cuando queremos confirmar nuestras sospechas sobre la posibilidad de presentar alguna neurodivergencia. Muchas personas adultas llegan a este punto después de años sintiendo que procesan el mundo de otra manera, sin haber tenido nunca una explicación clara. Internet está lleno de test […]
Qué ocurre cuando una evaluación no confirma neurodivergencia
Cuando una evaluación no confirma neurodivergencia, las personas evaluadas suelen sentirse decepcionadas o desconcertadas. Puede que llevaran años sintiéndose identificadas con alguna neurodivergencia en concreto, o que necesitaran la confirmación para sentir que por fin encajaban en un perfil concreto. Como profesional en el campo de las evaluaciones en adultos, se que el «no diagnóstico» no […]
Cómo diferencias el autismo en adultos de la ansiedad generalizada
Las diferencias entre autismo y ansiedad generalizada en la vida adulta a veces son difíciles de identificar. El autismo y la ansiedad generalizada no son lo mismo, pero comparten manifestaciones parecidas. En consulta es frecuente ver adultos que han pensado siempre que padecían ansiedad, incluso con un diagnóstico, cuando en realidad el origen del malestar es neurodivergente. […]
Señales de neurodivergencia en adultos que pueden pasar desapercibidas
Las señales de neurodivergencia en adultos suelen pasar desapercibidas precisamente porque muchas personas han desarrollado, a lo largo de los años, estrategias para funcionar, rendir y adaptarse. Altas capacidades, autismo, dislexia o TDAH no desaparecen con la edad, pero sí cambian su forma de expresarse. Por mi experiencia trabajando con adultos neurodivergentes, la mayoría acude a consulta […]
Cómo prepararte para una evaluación en Autismo
Hablar de cómo preparate para una evaluación en autismo no tiene que ver con estudiar ni con “hacerlo bien”. En adultos, prepararse significa llegar con cierta claridad interna y con permiso para mostrarse tal como uno funciona, sin esfuerzo extra. Por mi trayectoria trabajando con personas adultas dentro del espectro, muchas llegan cansadas. No del […]
