Psicólogos especialistas en
TEA
Recibir un diagnóstico de autismo en la edad adulta puede ser una experiencia transformadora.
Por fin todo encaja: tu forma de sentir, de procesar, de relacionarte…
Pero también puede generar nuevas preguntas: ¿y ahora qué?, ¿cómo manejo esto?, ¿qué hago con todo lo que he vivido hasta hoy?
En nuestro centro ofrecemos acompañamiento psicológico especializado para adultos con TEA.
Porque no se trata de cambiarte, sino de ayudarte a entender tu perfil, ganar autonomía y vivir con mayor calma y autenticidad.
Cómo trabajamos en terapia el TEA en adultos
Nuestra orientación es cognitivo-conductual (TCC), la corriente terapéutica con mayor respaldo científico en el tratamiento de trastornos del neurodesarrollo, ansiedad, regulación emocional y habilidades sociales.
Las sesiones pueden incluir:
- Comprensión del diagnóstico y su impacto en tu historia
- Regulación emocional y manejo del estrés
- Mejora de habilidades sociales desde tus propios intereses y límites
- Reestructuración de pensamientos autocríticos o disfuncionales
- Desarrollo de rutinas saludables y funcionales
- Acompañamiento en la toma de decisiones personales o laborales
Cada proceso es único. Lo importante es que te sientas entendido, respetado y con herramientas reales para afrontar tu día a día.
Retos en personas con autismo
- Dificultades para entender o interpretar señales sociales sutiles
- Sensación de agotamiento después de encuentros sociales o entornos impredecibles
- Rigidez cognitiva o malestar ante cambios inesperados
- Sobrecarga sensorial (ruido, luces, olores…)
- Necesidad de rutinas claras para funcionar con tranquilidad
- Dificultad para expresar emociones o conectar con las de los demás
- Sensación de haber vivido “forzando” una forma de ser que no era natural
En terapia trabajamos sobre estas experiencias desde el respeto y la validación. No para “corregir” tu manera de ser, sino para ayudarte a vivir con menos incomodidad y más libertad.
*80€ por sesión si se abonan durante la primera semana del mes todas las sesiones previstas para ese mes.
Beneficios de trabajar el autismo después del diagnóstico
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Preguntas Frecuentes
¿De qué sirve la terapia si ya sé que tengo TEA y no es algo que se cure?
¿Cuánto tiempo dura la terapia para una persona adulta con autismo (TEA)?
No existe una duración estándar. Algunas personas buscan un acompañamiento breve para integrar un diagnóstico o trabajar una dificultad concreta, mientras que otras necesitan un proceso más continuado.
Al inicio suele recomendarse una sesión semanal. La frecuencia se revisará posteriormente según tus objetivos y evolución.
¿Necesito tener un diagnóstico de autismo para empezar la terapia?
No. Puedes iniciar la terapia si ya tienes un diagnóstico, estás en proceso de evaluación o existe una sospecha razonable de autismo.
La terapia no permite confirmar por sí sola un diagnóstico. Si necesitas saber si eres una persona autista, será necesario realizar un proceso de evaluación específico.
¿La terapia intentará enseñarme a parecer menos autista o a ocultar mis dificultades?
No. El objetivo no es que aprendas a enmascarar más ni que te comportes de una manera que resulte más cómoda para los demás a costa de tu bienestar.
Trabajaremos para que puedas comprender y comunicar tus necesidades, desarrollar estrategias sostenibles y tomar decisiones más ajustadas a tus límites, prioridades y forma de funcionar.
¿La terapia online puede adaptarse a mis necesidades sensoriales o de comunicación?
Sí. Puedes hablar con el profesional sobre aspectos como el ritmo de la conversación, la necesidad de pausas, la luz, el sonido, el uso de la cámara o la posibilidad de emplear apoyos escritos.
La adaptación se acordará contigo dentro de lo que resulte adecuado para el proceso terapéutico. No se da por hecho que todas las personas autistas necesitan los mismos apoyos.
