Con demasiada frecuencia acuden a nuestra consulta personas adultas con una trayectoria vital complicada, en el sentido de llevar toda su vida sintiendo que no encajaban, con un funcionamiento distinto, con unos intereses diferentes a la mayoría, con mucha sensibilidad emocional.
Todos ellos, rasgos que no han sabido ubicar correctamente o han sido etiquetados de forma aislada (ansiedad, depresión…), cuando en realidad son unas altas capacidades mal diagnosticadas, ocultas bajo etiquetas que describen el malestar, pero no el funcionamiento real.
Por qué las altas capacidades pasan desapercibidas en evaluaciones de salud mental
Las evaluaciones de salud mental suelen centrarse en síntomas que causan malestar, en conductas observables, diríamos en la parte que genera más deterioro o sufrimiento, sin observar nada más allá de esto.
Además, en las altas capacidades normalmente las personas adultas han aprendido a adaptarse, a encajar.
Todo esto, unido a que existe una idea preconcebida sobre como «debería ser» una persona con altas capacidades: buen rendimiento académico, expediente impecable, estabilidad, claridad en ideas y objetivos…y no siempre es así, sino muchas veces es todo lo contrario.
Como ya sabemos, no existe un perfil único, pero la elevada sensibilidad, la intensidad emocional, la necesidad de reto y estimulación constante y la sensación de no encajar son características que se comparten.
Por eso, si al evaluar salud mental solamente se centra la atención en lo que causa malestar y se ignora todo lo demás, difícilmente se puedan identificar estos perfiles.
TDAH como diagnóstico habitual cuando las altas capacidades no se detectan
Este es un error bastante habitual, diagnosticar TDAH cuando lo que hay en realidad son unas altas capacidades.
En TDAH existen dificultades de atención, desorganización o variabilidad en el rendimiento, problemas en las funciones ejecutivas.
En las altas capacidades encontramos muchas veces perfiles que solo logran concentrarse cuando hay interés real. Que se desconectan en contextos poco estimulantes. Que necesitan intensidad cognitiva para mantener la atención.
Pero cuando evalúas, ves que en las altas capacidades la atención no falla cuando existe reto, las funciones ejecutivas funcionan bien. Y esto marca la diferencia.
Ansiedad y perfeccionismo atribuidos al carácter más que al desajuste con el entorno
Otro de los errores frecuentes es atribuir ese perfeccionismo, autoexigencia y alta sensibilidad al carácter, a «es que él/ella es así», cuando la realidad es que se deriva de los rasgos asociados a la alta capacidad.
La ansiedad muchas veces tiene que ver con la sobrecarga, el pensamiento acelerado, la rumiación constante y la dificultad para desconectar.
También veo muchas crisis vinculadas a la alta sensibilidad. Personas que se saturan fácilmente, que necesitan espacios de regulación y no los tienen. Desde fuera, esto puede parecer inestabilidad, pero en realidad es una alta sensibilidad típica de las altas capacidades no detectadas.
Depresión y desmotivación en personas con altas capacidades no identificadas
Cuando la persona lleva tiempo sintiendo todo esto, que no encaja, que funciona distinto, que todo le afecta mucho más…empieza a aparecer esa desmotivación, sensación de vacío. No es una depresión en todos los casos, pero se parece lo suficiente para ser tratada como tal.
Recuerdo un paciente que describía su vida como “estar siempre por debajo de lo que podría ser, sin saber por qué”. Había pasado por varios episodios depresivos. Cuando entendió su perfil de altas capacidades, no se resolvió todo de golpe, pero sí cambió la forma de dar sentido a lo que le pasaba.
Ahí empieza otro tipo de trabajo.
Cómo replantear el diagnóstico desde una perspectiva de neurodivergencia
Cuando hablamos de altas capacidades mal diagnosticadas, no se trata solo de poner una etiqueta correcta. Se trata de cambiar la forma de trabajar y la perspectiva de la persona.
Entender su funcionamiento global. Revisar la historia con otros ojos.
En consulta, esto implica detenerse en detalles que a veces han pasado desapercibidos durante años. Intereses intensos, formas de pensamiento, sensibilidad, patrones de relación.
También implica contemplar la posibilidad de perfiles mixtos. Altas capacidades junto a TDAH, o junto a rasgos del espectro autista. La doble excepcionalidad existe, y no es tan rara como se piensa.
Pero, sobre todo, implica validar la experiencia interna de la persona.
Desde mi experiencia, cuando el diagnóstico se ajusta mejor, no solo cambia la intervención. Cambia la forma en la que la persona se entiende a sí misma.
Si llevas tiempo sin encontrar una explicación que encaje del todo, puede que sea hora de buscarla. Solicita tu evaluación de altas capacidades en adultos en Valencia
